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丝瓜木耳烩彩面怎么做

丝瓜木耳烩彩面的做法

菜谱序号:70412

菜谱名称:丝瓜木耳烩彩面

更新时间:2021-07-19

主料

丝瓜(200克),木耳(20克),自制幻彩蝴蝶面(10g)

辅料

姜蒜(少许)

厨具

炒锅

步骤

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:1

1、1.蝴蝶面入蒸锅,大火蒸10分钟

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:2

2、2.坐锅起油,下蒜片姜丝爆香

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:3

3、3.下泡发的木耳,爆炒1分钟

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:4

4、4.下去皮切条的丝瓜,翻炒1分钟

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:5

5、5.下高汤,大火煮沸,转中火煮5分钟

心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜的做法步骤:6

6、6.下蝴蝶面,加入味素、盐,搅拌均匀煮一分钟,起锅即可

菜谱简介

佛曰:人有八苦,生苦,老苦,病苦,死苦,怨憎会苦,爱别离苦,求不得苦,五蕴炽盛苦。唯有身心放空,方能人离难,难离身,一切灾殃化为尘。我等凡人,难脱八苦,因此坠入轮回地狱中…… 今天无意中读到《大涅槃经》中这几句话,震惊了,这完全可以让人失去活下去的勇气,生活死亡,相聚离别、疾病衰老、爱怨追求、求而不得,完全涵盖了人的一生,若皆为苦,那我的人生不是成天泡在苦水里的苦瓜蛋吗??难怪难逃八苦就要坠入轮回…… 人类一思考,上帝就发笑。但是心蓝还是思考了。 心蓝认为,这八苦其实可以分作两大类,一类是生老病死的自然规律之苦,一类是爱憎欲求的主观意愿之苦。人作为社会性生物,既不能克服自然规律又不能脱离社会关系,又怎么能不苦? 转念一想,心中豁然,一笑置之,其实不苦,笑对轮回。 没有死亡的恐惧,哪有对生命的向往,也许,是死亡的阴影,给了我们对生命的渴望和活下去的勇气;没有疾病,哪有对健康的珍惜,也许是病痛的折磨,给了我们对健康的珍惜和呵护身体的动力;没有年华的老去,哪有青春的灿烂,也许,是垂暮的逼近,给了我们对年华的追求和往昔的记忆;没有离别的泪水,哪有对相聚的渴望,也许,是离别的伤感,给了我们对相聚时光的畅想和对此刻的珍惜;没有求之不得的怨恼,哪有对不得之物的朝思暮想,也许,正是因为求之不得,给了我们盼望拥有和努力争取的雄心…… 这样看来,这八苦也是八甜,让我们的生命如此的灿烂辉煌,如此的充满惊喜,让我们有了渴望、理想、追求、憧憬,让我们享受了追寻幸福的快乐,感受了情绪的潮起潮落,体验了生活的悲欢离合,记忆了一路走来的点点滴滴,验证了人生的跌宕起伏。如果生命平淡如水,世界宛若天堂,没有了喜怒哀乐,没有了生死离别,没有了正义罪恶,那我们还有活下去的意义和勇气吗?我们还有努力追求的激情吗?我们还有如此精彩灿烂的人生吗? 人生八苦,真的很苦吗?抑或如那青脆的丝瓜一般,外皮粗糙苦涩,难以入口,一旦剥脱外皮,才发现内在世界却是如此丝滑清甜,让你回味悠长…… 楚人心蓝信手随书。

小诀窍

罗里吧嗦:
1.因为我做的幻彩蝴蝶面(做法见这里)用的是蔬菜汁调色,久煮颜色损耗非常厉害,所以我采用先蒸的方法来保持面片的色彩,煮的时候,基本上算是下锅即起
2.做素菜素汤用猪油起锅会很香
3.丝瓜削皮切好后应该泡在水中,防止氧化变黑
4.丝瓜接触盐后会逐渐变黑,所以盐是最后放的
5.木耳我用的是小碗耳,小小的像帽子一样,很脆,非常适合做汤

小常识

丝瓜做法技巧

1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

丝瓜的作用

保护皮肤、消除斑块;

调理月经不顺;

抗坏血病;

健脑美容;

抗病毒、抗过敏。

木耳做法技巧

木耳清洗:

1.在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;

2.温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

木耳的作用

清胃涤肠、防癌抗癌、减少血液凝块,预防血栓等病的发生

木耳食用禁忌

木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。萝卜和木耳不能一起涮。