豆渣杏蘑菇大素包的做法

1、豆渣

2、因为豆渣本身有很多水，所以没有另外用水化发酵粉，而是直接把发酵粉放进豆渣里拌开

3、把面粉倒里豆渣里

4、和成光滑的面团

5、盖上一层保鲜膜，放温暖处发酵

6、趁发酵的时候，开始做馅料,看，这就是大山里新鲜的杏蘑菇

7、其它原料

8、把所有的做馅材料剁碎，拌在一起，放上盐，芝麻油

9、馅做好了，夏天这炎热的天，面也发好了

10、在案板上再次和成光滑的面团

11、把面团切成剂子后擀面皮。大包子的面皮

12、第一个包好的包子

13、这是家里的大笼屉，只能蒸五个大的一个小的

14、包子蒸好啦

1.萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀;

2.萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。

含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。