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黑芝麻汤圆馅怎么做

黑芝麻汤圆馅的做法

菜谱序号:68782

菜谱名称:黑芝麻汤圆馅

更新时间:2021-06-07

主料

黑芝麻粉(160克),糖渍橘皮丁(25克),白砂糖(210克)

辅料

厨具

其它

步骤

黑芝麻汤圆馅的做法步骤:1

1、家庭自制黑芝麻粉160克。

黑芝麻汤圆馅的做法步骤:2

2、糖渍橘皮丁切细末。

黑芝麻汤圆馅的做法步骤:3

3、将黑芝麻粉,橘皮丁,白糖倒入碗中。

黑芝麻汤圆馅的做法步骤:4

4、充分搅拌均匀。

黑芝麻汤圆馅的做法步骤:5

5、压紧压实,即可。

小常识

白砂糖的作用

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;

2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;

3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

白砂糖食用禁忌

糖尿病患者忌食。