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豆皮炒莴苣怎么做

豆皮炒莴苣的做法

菜谱序号:67459

菜谱名称:豆皮炒莴苣

更新时间:2021-05-05

主料

豆皮(适量)

辅料

莴苣(适量)

厨具

炒锅

步骤

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:1

1、豆皮、莴苣分别切丝,蒜切蓉。

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:2

2、锅内入油。

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:3

3、油七分热时倒入蒜蓉。

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:4

4、放入莴苣丝炒至微软。

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:5

5、加入豆皮丝翻炒均匀。

[菜谱换礼]豆皮炒莴苣的做法步骤:6

6、倒适量生抽,拌一下,再调少许盐出锅。

菜谱简介

整理图片时,发现电脑里有不少的素菜菜,灿烂想在这个季节,对漂亮JM们来说,素菜是大受欢迎的哦~~话不多说,赶紧上做法了!

小常识

豆皮的作用

补充营养;

防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏;

防止骨质酥松、促进骨骼发育。