菜谱序号:66199
菜谱名称:冬菇丝炒烧肉
1、原料:烧肉 ,冬菇 ,姜 ,葱 ,指天椒。
2、烧热锅,下适量油,爆香葱,姜片及指天椒。
3、冬菇事前泡软切丝。加入煸炒5分钟。
4、加入切块的烧肉,转大火炒至焦黄。
5、加入适量的水,鸡精粉,蚝油及老抽。(我用泡过冬菇的水)焖煮5分钟或稍微收汁即可。
6、成品图@@烧肉炒辣很开胃呢。
泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中。
祛脂降压,养肝,抑癌抗瘤。长期食用香菇,还可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢。
蒸蛋
西红柿炒鸡蛋
芋儿烧鸡
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