菜谱序号:64567
菜谱名称:麻辣香酥小排
1、准备的材料,先将排骨洗净,切成小块
2、将排骨用水煮20分钟,煮的过程中要加上大葱、姜、料酒和少量的盐
3、煮好了用用漏飘捞起,放在盘中待用
4、将鸡蛋打入盆中
5、加上面粉、胡椒粉、花椒粉、五香粉、盐、鸡精
6、将其搅拌均匀
7、将煮好的排骨导入拌好料的盆中,拌匀
8、将锅里倒上油
9、将拌好料的排骨分批次少量的放入有中
10、煎的变黄就可捞出
11、将土豆条在水中煮一会,这样在后面翻炒的时候就不会生熟不均匀
12、这里是切好的材料
13、将锅里倒好油,开火
14、先关掉火,待油凉点再放入辣椒花椒和姜,开小火
15、放入洋葱和青椒
16、在放入煎好的排骨和土豆,转中火翻炒
17、放点老抽翻炒后,倒入花生,加点盐、味精就可以起锅了
1.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
猪小排的作用猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
猪小排食用禁忌湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食