菜谱序号:64396
菜谱名称:辣汁金针菇
1、金针菇两袋。
2、海天桂林风味辣椒酱,大蒜。 (图中的辣椒酱很辣,喜欢吃辣的酌情添加)
3、金针菇切去根部,根部不要,洗净后甩干水分。
4、大蒜剥皮拍碎末。
5、取碗调料汁:一勺辣酱,一勺蚝油,半勺料酒,半勺生抽,一勺半清水,蒜末搅匀。
6、锅置火上,倒入花椒油。
7、趁金针菇未软时立马调入调料汁。
8、翻炒至煮软煮熟后关火盛出。
金针菇一定要煮熟再吃,否则容易引起中毒。将鲜品水分挤开,放入沸水锅内氽一下捞起,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料使用。
金针菇的作用祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤
金针菇食用禁忌金针菇与驴肉一起食用会容易产生心绞痛,金针菇与牛奶一起食用会消化不良。