菜谱序号:63004
菜谱名称:土豆炸酱面
1、面粉过筛。 打入鸡蛋,放入少许盐,一点点缓缓倒入冷水,将面粉调成絮状,直至盆底无干粉。
4、将面团分成大小合适的几块。压扁待用。
5、将压面机侧面控制压面片厚度的旋钮调到“1”位置。
6、将压扁的面团过机。
7、第一次过机。
8、然后折叠后再过机,反复几次。
9、过程中如果需要可在面片上抹上适量的干粉。
10、将压面机旋钮调到“2”的位置。
11、折叠过机几次直至面片表面光滑。这个厚度和手擀面很接近,喜欢吃薄一点的面条,可以继续选择“3”、 “4”或 “5”。不过我建议最薄选择“3”就可以了。
12、根据你喜欢的面条宽窄,将手摇杆插入压面机相应的插孔切割面条。
13、切割面条中。
14、面条压好后,撒上少许干粉,防止面条粘连。只要面条和得硬,面条就不容易粘到一起。
15、土豆去皮洗净,切成大小合适的颗,用水冲去表面的淀粉。肉切成合适的丁。
19、煮面。 水烧开后,放入适量面条。
20、煮一开后挑入提前准备好的凉开水里激一下。
21、可以多放点水,淹着面条最好。我心疼我的凉白开,所以没放那么多。
22、盛到碗里。
23、浇上卤。
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。