菜谱序号:62897
菜谱名称:水煮鱼
1、鱼买回来后洗好,加入切好的葱、姜、料酒、醋、盐稍微腌一下,我腌了半个多小时吧,人家说腌3个小时左右比较好,我没管那么多~
2、腌好后把鱼肉片成片状~我买的是整段的鱼肉,片起来容易些,大家忽略我的刀工...片鱼片是技术活~
3、片好的鱼片加生粉和五香粉去水分,腌着...
4、腌鱼的这段时间中,豆芽焯水后铺在碗底,家里木有深的碗,只好装在盆子里...
5、葱姜蒜香菜切好~
6、锅里下葱姜蒜花椒炒香
7、加入秘籍--老干妈豆豉酱,香味一下子就出来了,颜色也变的好看了
8、加入水烧开,家里有高汤的话最好加高汤,那样味道会鲜美好多,水烧开后加点盐
9、下鱼片,将鱼片烫熟,煮的时间久了的话鱼肉就会老,不介意的话可以多煮一会
10、将煮好的鱼倒到铺好豆芽的盆子里,面上洒香菜段,熟花生碎锅中另起油,放入干辣椒段,花椒,烹一下,浇入盆中~~
制作指导:
武昌鱼适合红烧、清蒸;小鱼适宜制作酥鱼。
巧去鱼腥味:
1.将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
2.鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;
3.吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
鳊鱼的作用鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。