更新时间:2020-12-14
菜谱名称:冬菇蒸鸡肉
1、冬菇十个,鸡半只,葱,姜丝,蒜。冬菇要提前泡软,切条
2、鸡肉洗干净,沥干水后,加入小许油,盐,糖,米酒,生粉拌匀
3、调味料拌匀后,加入冬菇和葱白,姜丝,蒜拌一下,腌制半小时
4、冷水入锅,水开后,放入鸡肉进去蒸。大火蒸十分钟即可。
5、开饭
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃