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香葱苏打饼干的做法

香葱苏打饼干的做法

更新时间:2020-03-05

菜谱名称:香葱苏打饼干

菜谱序号:50926

主料

低粉(150克),植物油(30克),牛奶(80克),酵母(4克),小苏打(1克),盐(2克),香葱(1根)

辅料

厨具

电烤箱

步骤

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:1

1、牛奶加热至30度左右,与酵母混合

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:2

2、除香葱外,其他材料与之前的牛奶混合揉成团,再加入香葱末

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:3

3、揉光滑后,盖保鲜膜静置20分钟

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:4

4、面团排气后擀成薄片

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:5

5、分割成小块

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:6

6、表面覆盖油纸,再盖上烤盘,连同硅胶垫整个反过来

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:7

7、用叉子叉上一些小孔,静置10分钟

香葱苏打饼干(我记忆中的蔬菜饼干)的做法步骤:8

8、烤箱预热180度,中层热风8分钟,转160度,我又烤了5分钟。烤箱有差别,根据上色情况和软硬程度适当调节。

菜谱简介

小时候最喜欢吃的饼干就是蔬菜饼干,现在才知道那是香葱苏打饼干的味道。偶然间在美天看见一个朋友的小饼干看上去很好吃的样子,忍不住自己也烤了一盘试试看,真的是小时候的味道!尤其是对盐的分量拿捏得很好,刚一出炉我就偷吃了三块。。。方子来自香菜,略有修改

小诀窍

我切成小块以后再发现,应该先放在油纸上再切小块,因为面很软。。。切完再移到油纸上非常容易变形。。。只好多折腾了一下,连同硅胶垫整个翻过来,尽量减小变形。

面饼要尽量的擀薄,不然烤熟以后就成棉被了。。。

小常识

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能:一为防御功能,专司消灭外来的细菌、病毒等微生物;二为稳定功能,负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞,维持机体内环境的稳定状态;3.监控功能,及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全,体内免疫物质少,免疫力弱,只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过,乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明,如果加工时温度超过85℃,牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此,人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法,并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶,营养价值和原奶基本相同。

但是,近年来我国出现了常温奶,也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130~150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素,还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合,形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过,但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉发酵的酸奶50分,常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高,灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶,受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外,牛奶有极强的吸附气味的特点,如牛奶与葱放在一起,第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶,就难免有塑料味。由此可见,无论从哪方面来看,常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高,是因为它不含抗生素,并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高,是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵,卖的主要是品牌。与鲜奶相比,各种奶粉最高打分只能是60分。