小凉虾的做法

红糖(适量)

搅拌机、汤锅、煮锅

1、一锅水烧开、晾凉备用

2、大米洗净，沥干水分

3、用搅拌机打碎成米粉

4、打好的米粉，过筛几次。要尽量打的细些，就好像面粉一样，口感才会好

5、加清水搅拌均匀成米浆

6、烧一锅水，水开后加入一勺碱和米浆顺时针搅拌，煮成米糊即可

7、将步骤1中晾凉的凉白开放入干净无油的盆中，然后将煮好的米糊放入漏勺中，让其慢慢滴落，热热的米糊遇到凉白开，一热一冷就成白白的凉虾咯~ 要想凉虾大些，就选择孔大点的漏勺

8、弄好的凉虾中放入冰块冰镇备用

9、红糖水冲好，然后放入凉虾，就可以吃咯！

10、雪白白的凉虾，浸在甜甜的红糖水中，再加上几块冰块，喝在嘴上，甜甜滑滑，爽快极了！

关于家乡，我想说想写的太多太多……不论在何时、何地，我总是愿意大声说我爱宜昌，不带一点犹豫，不要问我的原因，这无关其他的任何，只是一种单纯且执着着的偏爱。不得不承认，这份喜欢是随着年龄的增长才不断清晰、加深的，这是小时候那段无忧无虑与之相处的时光所不曾懂得的，那里的天空，总是很蓝，那里的人，总是乐观和善，那里的江水，总是静静的，江对岸的山，总是深邃幽绿…… 很多时候，我总是情不自禁的想念着那里的一切，美食的味道、空气里的湿度、熟悉的笑容……做过这样那样的菜，不上些家乡的美食真有点说不过去了，呵呵夏季宜昌随处可见的便是凉虾咯，它不是真正的虾，而是用米浆细细熬成，因为其形像小虾，故得此名。凉虾加上石化子，红糖或酸梅汤做成冰镇冷饮，炎热的夏天，来上一杯，清热解暑哇！

如果你有耐心看到这里……
也许你到过我的家乡，也许准备去我的家乡，或者也许在那里买房投资……
请，爱护它
当我感到疲累、无奈、难过或失望时，它总是无条件的“接纳”我，给我温暖，那里还有我珍惜的家人，所以请爱护它，就像爱护自己的家乡的一样
感恩！感谢！

愿喜欢这道冷饮~
还是那句：食材不会说谎，味觉不会背叛

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

红糖的作用

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。