西瓜汁的做法

炼奶(10g)

豆浆机

1、被好食材：炼奶、西瓜去皮去子后切小块

2、将西瓜块倒进豆浆机里

3、放入炼奶（不喜欢的可以不加）

4、盖上机头，插上电源后按下“果蔬冷饮”键

5、机器运行几分钟后便可完成

6、倒入杯中便可饮用！

西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季人们经常食用的水果。其实，西瓜汁有着众多功效与作用。西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质；可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛的症状，减少白发的增生；还可降低血压，对高血压人群有显著效果。其实果汁还真没怎么做过，家里也没榨汁机，今天试用豆浆机来制作，没想到效果还真不错，喝起来非常的香甜爽口。

1、西瓜子一定要去除干净，要不会影响口感2、西瓜水分很多，制作时不用额外加水3、炼奶或糖可以根据自己口味来放置4、天热时，将打好的果汁冷藏后饮用更佳

西瓜的作用

清热解暑、除烦止渴；

利尿、通便；

降血压；

减少胆色素。