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豆浆翡翠面的做法

豆浆翡翠面的做法

更新时间:2019-08-05

菜谱名称:豆浆翡翠面

菜谱序号:32414

主料

黄豆(120克),清水(900ML)

辅料

饺子粉(适量),菠菜(适量),清水(适量),胡萝卜丝(适量),大葱丝(适量),核桃(适量),白芝麻(适量)

厨具

豆浆机、煮锅

步骤

养生豆浆翡翠面的做法步骤:1

1、黄豆洗净,用清水泡一晚。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:2

2、泡好的豆子放豆浆机里,加入清水。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:3

3、盖上豆浆机的盖子,按‘高钙豆浆’键,机器开始工作。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:4

4、豆浆搅好后,倒出来备用。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:5

5、菠菜洗净,切碎。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:6

6、把菠菜碎放榨汁机里加适量清水,打成汁,然后倒出来备用。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:7

7、取适量榨好的菠菜汁倒入面粉中。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:8

8、和成较硬的面团,盖上保鲜膜饧30分钟。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:9

9、面团饧好后,放案板上,撒上薄面。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:10

10、用擀面杖擀成薄厚均匀的大面片。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:11

11、在面片上撒上薄面,然后相向对折,切成面条。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:12

12、把切好的面条抖散备用。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:13

13、锅中烧开水,水开后下面条煮熟。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:14

14、面条煮熟后捞出,盛入碗里。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:15

15、豆浆里加盐。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:16

16、再放核桃。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:17

17、放胡萝卜丝,然后煮滚,关火。

养生豆浆翡翠面的做法步骤:18

18、把煮滚的豆浆浇在面条碗里,再撒上葱丝和白芝麻就可以了。

菜谱简介

第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说,碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆,看上一眼都觉得是种享受,不用加太多调料,只需一点盐就足以让挑剔的味蕾得到满足,好吃极了。这也是我第一次喝咸味的豆浆,和甜味的比起来更能体现豆子的香味,我想今后很长一段时间,咸豆浆将会是俺家餐桌的常客了。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。

黄豆的作用

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣