更新时间:2019-07-31
菜谱名称:阳春面
1、准备好材料
2、猪油放锅中加热化开
3、葱切段,将葱白放入猪油中小火炸至黄色
4、加入青葱一起小火炸制,葱段全部金黄色后将葱捞出,倒出葱油备用
5、取一碗,加入鸡汤(或骨头汤),酱油,葱油,盐,鸡精,葱花
6、锅中烧开水,放入面条煮熟,捞出放入碗中,搅匀即可食用
1.新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损;
2.买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。
3.就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。从形状上说,有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面,也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说,有淡味、咸味、辣味、酸味等。
面条的作用1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
面条食用禁忌病湿热者忌食面条