韭菜梗炒杏鲍菇的做法

1、杏鲍菇切条

2、韭菜梗切寸段

3、炒锅倒油先放韭菜梗翻炒片刻

4、接着再放杏鲍菇翻炒

5、继续翻炒

6、加适量生抽翻炒均匀即可

杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。

提高免疫功能、

抗癌、

降血脂、

降低胆固醇、

防治心血管疾病、

促进胃肠消化、

美容养颜。