当前位置 : 美食一生 > 美食做法 > 白灼萝卜苗的做法
白灼萝卜苗的做法
更新时间：2019-07-20
菜谱名称：白灼萝卜苗
菜谱序号：21812
主料
萝卜苗(适量)
辅料
蒜(适量)，干红辣椒(适量)，海鲜酱油(适量)，蚝油(适量)，植物油(适量)
厨具
煮锅
步骤
1、原材料。
2、煮锅加水烧热后将萝卜苗焯水。
3、捞出萝卜苗控干码在盘子里。
4、炒锅烧热加入植物油和蒜沫，爆香蒜沫。
5、加入干红辣椒爆香。
6、加入海鲜酱油、蚝油及少量水，煮至起泡粘稠。
7、浇在萝卜苗上即可。
小诀窍
1、不用加盐，因为酱油和蚝油的咸度就够了。2、这个做法适合很多青菜，比较简单容易。
小常识
萝卜苗做法技巧
人工种植，或天然繁殖。以人工种植居多。
萝卜苗的作用消积滞；
化痰清热；
下气宽中；
解毒
萝卜苗食用禁忌萝卜苗不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。
