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韩式辣椒干炒牛肉的做法

韩式辣椒干炒牛肉的做法

更新时间:2019-07-20

菜谱名称:韩式辣椒干炒牛肉

菜谱序号:21759

主料

牛里脊肉
干辣椒

辅料

洋葱(4/1块),葱
蒜(2块),香菜(1棵),生粉(1匙),料酒(1匙),生抽(1匙),鸡精(2/1匙),盐
辣椒面
孜然
味精
蚝油(1匙),黑胡椒酱(2/1汤匙)

厨具

炒锅

步骤

韩式辣椒干炒牛肉的做法步骤:1

1、准备材料

韩式辣椒干炒牛肉的做法步骤:2

2、将各类配料备好,将辣椒面,食盐,味精,孜然拌在一起放入小碟里留作备用。

韩式辣椒干炒牛肉的做法步骤:3

3、将牛肉切片,放入洋葱粒,姜末,耗油,料酒,生粉,鸡精,黑胡椒酱拌均,淹渍10一15分钟。

韩式辣椒干炒牛肉的做法步骤:4

4、锅内热油,等油冒烟的时候放入葱姜爆香,在放入辣椒干(辣椒干用温水泡5分钟比较好)煸炒出香味后放入腌好的牛肉大火爆炒至熟透在放蒜瓣。

韩式辣椒干炒牛肉的做法步骤:5

5、盛入盘中拌入之前配好的调味料即可。

菜谱简介

前些天去韩式烧烤店吃到了这个菜,对于不爱吃辣的我也是吸引力十足哦

小常识

牛里脊肉做法技巧

1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分;

2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻;

3.红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美;

4.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;

5.牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

牛里脊肉的作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。