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洋葱烤贻贝的做法
更新时间：2019-07-19
菜谱名称：洋葱烤贻贝
菜谱序号：21720
主料
贻贝(400g)，洋葱(半粒)，蒜头(适量)
辅料
白葡萄酒(一勺)
厨具
电烤箱
步骤
1、贻贝洗净表面，并且将旁边的草去除
2、洋葱和蒜剁碎、热锅温油放入洋葱碎和蒜末翻炒出香味
3、放入贻贝和白葡萄酒
4、翻炒均匀
5、装入烤盘
6、放入预热好的烤箱210度10分钟左右即可
菜谱简介
贻贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贻贝食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
小诀窍
高温快速能保持原汁
