更新时间:2019-07-11
菜谱名称:油松茸茄子
1、茄子处理干净
2、切成滚刀块
3、起油锅,比平时炒菜的油稍微好点,爆香姜丝
4、放入茄子煸炒至发软
5、加入油松茸
6、加点盐、砂糖
7、加点生抽
8、加点金格勒酱炒匀
9、加点水煮开
10、汁水收干时撒上葱花即可出锅
买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。
茄子的作用抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病
茄子食用禁忌由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。