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培根蒸南瓜的做法

培根蒸南瓜的做法

更新时间:2019-07-03

菜谱名称:培根蒸南瓜

菜谱序号:15484

主料

南瓜(250g),荷美尔超值精选培根(75g)

辅料

酱油(适量),黑木耳(适量),银耳(适量)

厨具

电饭煲

步骤

培根蒸南瓜的做法步骤:1

1、黑木耳提前一晚上冷水泡好

培根蒸南瓜的做法步骤:2

2、银耳提前一个上午冷水泡好

培根蒸南瓜的做法步骤:3

3、南瓜切掉外皮,切成稍微厚一点的片状

培根蒸南瓜的做法步骤:4

4、荷美尔超值精选培根,切成和南瓜差不多的宽度

培根蒸南瓜的做法步骤:5

5、一片培根一片南瓜叠起来

培根蒸南瓜的做法步骤:6

6、放到电饭锅里面蒸20分钟,然后出国放上银耳和木耳,倒上酱油装盘即可~

菜谱简介

春天是个好色的季节嘛,当然也要好色的菜肴来搭配~昨天路过一家小店,看到了个红色的盘子一下就爱上了,然后就巴巴的买了回来,后来才发现,似乎不大好搭配……搜了搜感觉黄色和红色还比较搭配,于是专门跑去买了个南瓜~拿什么搭配南瓜呢?当然是培根~这次用到的是荷美尔的超值精选培根,这个培根属于肥瘦适中的,没有飘香炒菜培根那么肥,也不像是精肉培根那么瘦,所以刚刚好~~~我还是不喜欢重油重盐,所以清蒸完后加一点点酱油,好吃解馋不怕胖~

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。