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白糖蒸蛋的做法

白糖蒸蛋的做法

菜谱序号:15388

菜谱名称:白糖蒸蛋

更新时间:2019-07-03

主料

鸡蛋(适量),白糖(适量),香油(适量)

辅料

厨具

微波炉

步骤

白糖蒸蛋的做法步骤:1

1、鸡蛋一个,不用打碎

白糖蒸蛋的做法步骤:2

2、一勺白糖铺在上面

白糖蒸蛋的做法步骤:3

3、滴上几滴香油

白糖蒸蛋的做法步骤:4

4、直接放微波炉蒸盘上高火2分钟

菜谱简介

这个方法是为了去咳嗽,大半夜咳嗽的觉都睡不着,家里也没有药,只好土方法上!!还别说,吃了之后舒服多了,不严重的话吃完就睡几天就好啦!!

小诀窍

我家微波炉火力比较小,自己适当调节时间

小常识

鸡蛋挑选技巧

鲜的鸡蛋外表要粗糙无光泽,仔细看还有好多的小细孔,拿起来晃一晃,好像里面没有东西滚来滚去的感觉,就像是实心的一样。

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。