香甜桂花糍粑的做法

白糖(一勺)，色拉油(一勺)

面包机

糍粑在很多地区都有，不过各地糍粑做法略有不同，主要材料还是糯米不变，一般都是把糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。在我家乡也有类似的小吃，甜粿是我们的特殊叫法，纯正的甜粿是纯糯米磨浆加大量的糖蒸熟。记得外婆为表弟成人礼做过一个几十斤的，用砖头搭起一个粗糙的土灶，然后准备大量木材，和提前一天非常充足的睡眠才能完成。嘻嘻，或者会问这和睡眠有啥关系，因为要把一个由20斤糯米磨的米浆和大量糖混合的液体蒸成形，需要一天一夜。然后再等完全凉透也需要几个小时。甜粿可以直接食用，也可以蘸蛋液炸透。当然平时各种节日潮汕人也爱用到各种粿品，节日的大小和重要程度决定粿品的分量。扯远了，我也爱由糯糯的食物，不过，偶尔想念那种糯糯的口感，小打小闹做些慰藉一下贪婪的食欲，懒人用面包机代替是最合适不过的。当然我今天做的并不是家乡的做法，加了大米，减了白糖。糯米和大米的比例没有绝对，看自己喜欢什么口感，如果不爱粘的可以增加大米的量，水是决定糍粑软硬程度的，喜欢硬一些的可以减少水的分量。

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。

糯米的作用

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜与苹果共食，易产生不易消化的物质

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。